开家小吃店赚钱养娃[美食] 第58节（1 / 2）

中医上说，“千寒易去，一湿难求。”

通过食疗祛湿寒，一般是先祛湿, 体内湿气排除以后寒自然就少了。

这时候再用一点像良姜炖鸡块，羊肉泽泻汤之类的驱寒食疗方，便能逐渐把身体调理成平衡状态。

早上江萍去菜市场的时候，伊凡特意让她买了鹌鹑、薏米和百合。

第一天就做这鹌鹑祛湿汤。

做法也不难，鹌鹑4只，薏米百合各50克，姜3片，清洗干净后放入砂锅中，加山泉水煲一个半小时。

药膳汤讲究的是滋补，煲好以后只加盐调味就好。

汤刚用小火煲上，赵小美带着钵钵和大炮来找她。

今天是幼前班报名的日子，晓虎也早就准备好了，头发染回了黑色，背着一个瘪瘪的新书包，看着还挺像那么回事的。

火

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