脑内改写：5（催眠/模拟生产/禁止射精/玩尿道/调教训练）（2 / 2）

“我接下来有个项目，一百天速成肌肉的那种，你知道睾酮素吗？”萧白荼淡笑着开口，李自强微微摇头，但是也许他已经兴奋起来了。

和萧白荼同住的开始，李自强与他约法三章，其实也只是关于李自强每日需要做什么，比如作为奴需要侍奉好主人之类的。

所以开始的一日三餐都是由李自强负责烧，早上晨勃的时候需要进行撸管但是不允许射精，之后去进行晨练，跑步一类的，再然后是阅读看书，对于之前的题目复习。

其实对于一个刚刚结束高考的人来说，这种事情格外痛苦，但是因为痛苦才需要去做。

主人的命令是绝对的。

中午吃完饭，下午睡个觉，睡完觉起来继续做题或者阅读然后看上一个小时的色情电影，当然这个过程可以撸管依旧不允许射精。

然后吃饭，吃完饭散步

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