第38章动态冥想（1 / 1）

“第二个动作讲究动似游鱼，要有灵动感。”“手臂别绷着，双腿的幅度再大点。”“右手往上抬，自然一点。”“很好，就是这样。”“接下来是第三个动作，这个动作要注意自身的气势，在你脑中构筑出猛兽的模样。”“叫你注意气势，不是叫你龇牙咧嘴！气势和表情没关系！”“对，肌肉发力，让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”“e括约肌就不用了。”“很好，接下来尝试着将三个动作连贯起来。”练功房内，宋奇摆弄着西肢和身躯，努力让自己达到城主所要求的模样。黑雾缠绕在他身上，不时会帮其微调一下姿势。这两个动作难度要比第一个动作低。但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。之前看城主演练时，他感觉转换起来很流畅。但真让他自己做时才发现，这三个动作完全没有一点关联性。就算勉强转换成功，也难免造成动作变形之类的问题。每次他总得花不少时间

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