第70节（1 / 2）

“是为了拍戏，也不只是为了拍戏，”晏时樾接着说道：“不管什么时候，你自身的感觉才是最重要的，不能让目光和关注成为你的困扰，甚至只是别人的存在，就让你从舒适的状态脱离出来，我知道这些东西没办法克服，你可以跟它和平共处，尽量在现实和自我中间找到一个平衡点，而在这个平衡点以内，你是绝对舒适和安全的。”

林辞眠把晏时樾的话听进心里，感觉心头被敲了一下，有什么东西松动了，但这感觉太过虚无缥缈，他没有办法抓住，“所以我第一步要做什么？”

“坦然接受，”晏时樾说道：“你不能觉得这是一个问题，你不能因此觉得自己很差，在心里责备自己，被负面情绪掌控，不停内耗。”

林辞眠被说得有点心虚。

刚才被导演骂的时候，他感觉很抱歉，也觉得自己很差劲，如果不是晏时樾当初拉

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